Как заставить себя писать тексты?

Как сосредоточиться на творчествеПисатели так усердно оттягивают момент написания чего-либо, что само слово «писатель» не больно-то для них подходит. Нас следует называть «специалистами по откладыванию».

Почему большинству людей так трудно сосредоточиться на написании текста? Или на любых других творческих задачах?

Похоже, что какими бы ни были наши намерения, наш жизненный удел – это откладывать написание чего-либо, отвлекаясь на проверку почты, просмотр Facebook или Twitter, на другие рутинные дела, на болтовню с другими людьми… Да на что угодно, лишь бы только не писать.

Для себя я разработал несколько хитростей, которые помогают мне концентрироваться на писательском деле, когда мне это необходимо. Это моя собственная программа избавления от прокрастинации, и я предлагаю её вам в надежде, что она поможет и вам.

  1. Определите время для работы. Недостаточно сказать: «Сегодня я напишу блог или главу книги». Вам нужно выделить время. Пусть даже 10-30 минут. Например, с 8 до 8.30 утра – это время должно быть помечено в вашем календаре, и вы должны гарантировать, что ничто другое не помешает вашему делу в этот период времени.
  2. Обеспечьте ответственность. Скажите кому-нибудь, что начнете писать в 8 утра, и что все запланированное время будете только писать, и ничего больше. Пообещайте выплатить штраф 500 руб. за нарушение данного обязательства.

  1. Избавьтесь от отвлекающих факторов. Прямо перед тем, как наступает время писать, отключите интернет. Можете воспользоваться приложением Freedom или другим блокировщиком интернета. Или выдерните модем из розетки и отдайте его кому-нибудь, проинструктировав не возвращать его вам в течение 30 минут. Закройте все программы, кроме текстового редактора или специализированной программы вроде WriteRoom, OmmWriter или Byword.
  2. Заметьте, как нарастает ваше сопротивление. Не сражайтесь с ним, сосредоточьтесь лишь на том, чтобы начать работу. Все, что вам нужно – это написать первые несколько слов. Не заставляйте себя писать больше этого.
  3. Когда начинаете писать, представьте, что вы говорите с другом. Что бы вы сказали своему другу о теме своего блога или главы книги?
  4. Обратите внимание на напряжение. Как только начнете, вы сразу почувствуете некоторую напряженность, нежелание делать запланированное, желание заняться чем-то другим. Расслабьтесь, наслаждайтесь написанием текста.
  5. Следите за своим желанием отвлечься. Наблюдайте за ним, но ничего не предпринимайте. Сначала это желание будет нарастать, но потом пойдет на спад. И вы сможете спокойно вернуться к письму.

Шаг №8 (бонусный). Расслабьтесь, получайте удовольствие, занимайтесь этим не ради результата, а ради самого процесса.

Казалось бы, простые шаги, но они работают! А теперь приступайте к письму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *