Лучшая цель — отсутствие целей

Техники
5 859 2

Забудьте о цели

“В прошлом мне нечего делать, равно как и в будущем. Ведь я живу прямо сейчас” — Ральф Вальдо Эмерсон

Идея иметь конкретные и достижимые цели, казалось бы, твердо закрепилась в нашем обществе. В течение многих лет у меня было много целей и, по правде говоря, большая часть моих постов здесь на Zen Habits как раз о том, как эти цели достигать.

Однако в настоящее время я, большей частью, живу вообще без целей. Это абсолютно противопоставляет нас тому, чему мы уже успели научиться, но это, также, абсолютно не значит, что мы перестаем достигать чего-то в жизни.

Это означает, что мы перестаем ограничивать себя достижением целей.

Подумайте над следующим: «Вы никогда не будете счастливым, если не будете знать, куда вы двигаетесь». Эта мысль кажется общепринятой, но, если вы остановитесь и поразмышляете над этим, вы поймете, что это не так. Проведите небольшой эксперимент: выйдите на улицу и идите в произвольном направлении, при этом осознавая свою свободу выбора любого направления. Через 20 минут, через час — вы будете где-то. Значит в начале пути вы не подозревали, где окажетесь к его концу.

Оказывается, ваш разум открыт к тому, чтобы посещать места, которые вы никогда не ожидали, не планировали посетить. Если вы живете без целей, вы будете исследовать новые территории. Вы научитесь каким-то неожиданным вещам, вы окажетесь в каком-нибудь удивительном месте. Такая жизненная философия очень красива, но в то же время и трудна.

Сегодня я главным образом живу без целей. Время от времени я начинаю преследовать какую-либо цель, но потом отпускаю ее. Жить без целей никогда не было целью для меня. Это просто то, чему я учусь, что приносит мне много радости. Это удивительное освобождение работать над своим стилем жизни и совершенствоваться в своих увлечениях.

Проблемы с целями

В прошлом я намечал себе некоторое количество целей на год, а также прописывал промежуточные цели на каждый месяц. Затем я вычислял, какие шаги мне надо предпринимать каждую неделю и каждый день и пытался спланировать свой день согласно этим шагам.

К несчастью, такой подход не всегда работал. Вы все это знаете. Вы знаете, что должны работать над выполнением промежуточной цели и должны удерживать в голове конечную цель, которая мотивирует. Но это промежуточная цель может пугать, и вы откладываете ее выполнение. Вы делаете другую работу, проверяете почту или просто лодырничаете.

Таким образом, ваши цели на неделю и на месяц отбрасывают вас назад и уменьшают силу воли, потому что теперь выходит, что у вас отсутствует дисциплина. И главные цели становятся такими сложными для достижения. И что теперь? Ну что ж, пересмотрите свои старые цели и вновь наметьте их для себя. Создайте новую схему подцелей и план действий. Вы знаете куда вам двигаться дальше, поскольку у вас есть цели.

Фактически вы не всегда добиваетесь успеха. Иногда вы достигаете цель и это воодушевляет вас. Но большую часть времени вы не достигаете цели и это формирует чувство вины.

И вот в чем секрет: проблема не в вас, проблема в системе! Цели как система их достижения ведут к неудаче.

Даже когда вы живете полностью по плану, это не идеально. Вот почему: вы крайне ограничены в своих действиях. Когда вам ужасно не хочется делать что-то, вы вынуждены заставлять себя делать это. Ваш путь уже выбран, а значит, вы не можете покинуть свою комнату, чтобы исследовать то, что находится за ее пределами. Вы должны следовать своему плану, даже если вы страстно желаете заняться каким-то другим делом.

Конечно, некоторые планы по достижению целей могут быть вполне гибкими, но ни один не будет таким гибким, как полное отсутствие целей.

Как это работает

Так на что же похожа жизнь, в которой нет целей? Такая жизнь совсем не похожа на ту, где есть цели.

У вас нет плана действий на год, на месяц, неделю и даже на день. Вы не мучаетесь из-за того, что приходится постоянно отслеживать свои действия. Вам даже не нужен список дел и вам не надо записывать напоминалки, что и когда необходимо сделать.

Тогда, что же вы делаете? Валяетесь целыми днями на диване, спите, смотрите телевизор и поглощаете пищу? Нет! Вы просто делаете. Вы находите что-то, что вас сильно увлекает и просто делаете это. Тот факт, что у вас больше нет целей, вовсе не означает, что вы теперь ничего не делаете — вы можете творить, производить, просто следовать делу, которое увлекает вас.

На практике, это прекрасно: вы просыпаетесь утром и делаете то, что вас увлекает. Что касается меня, то это, как правило, ведение блога, но также и написание рассказов, статей или создание моей следующей книги, помощь другим или встречи с потрясающими людьми. Также я провожу много времени со своей семьей. И все это не имеет временных рамок, потому что я свободен.

И, в конце концов, обычно я делаю гораздо больше, чем в случае если бы у меня были цели, потому что когда я делаю что-то, что нужно сделать, я очень переживаю по поводу того, чем занят. Но когда достижение цели не имеет никакого значения, получается, что я делаю только то, чем люблю заниматься.

И в итоге я оказываюсь в неожиданных местах, о которых и не подозревал, когда начинал заниматься каким-то делом.

Несколько вопросов от читателей:

Отсутствие целей — это цель?
Это может быть целью, или вы просто можете поучиться жить по такой схеме пока находитесь в отпуске. Я всегда осваиваю новые подходы (подобные тому, о котором пишу сегодня), не привязываясь к своему обычному месту жизни.

Каков теперь ваш образ жизни?
Я снова повторюсь — отсутствие целей не означает, что вы вообще перестанете что-то делать. Я постоянно занят чем-то, но это лишь потому, что я люблю заниматься тем, чем занимаюсь.

Подсказки: как начать жить без целей

В мои планы не входит предоставить обширное руководство о том, как начать жить без целей — это абсурд. Я не могу вас научить тому, чем вы будете заниматься, вы должны сами найти свой путь. Но я могу поделиться несколькими советами, которые я использовал. Надеюсь, что они помогут вам. Итак:

  • Начните с малого. Вам не стоит решительно менять свою жизнь, чтобы начать жить без целей. Просто проводите несколько часов в день без целей и заранее расписанных действий. Потратьте эти часы на то дело, которое по-настоящему увлекает вас.
  • Растите. Если вам комфортно существовать по новой схеме, растяните ее на более долгие часы — полдня, весь день или даже несколько дней. В конечном счете вы станете достаточно уверенным для того, чтобы отринуть
    намеченные цели и просто заниматься тем, что вы любите.
  • Не только для работы. Уберите цели и из других областей своей жизни. Например, здоровье и занятия спортом. У меня было несколько целей: от того, чтобы сбросить вес и до того, чтобы пробежать определенную дистанцию. Больше подобных целей у меня нет: теперь я занимаюсь спортом просто потому, что мне нравится делать это, и у меня нет идей, к какой отметке меня могут привести мои тренировки. Это прекрасно работает, поскольку я постоянно доволен собой.
  • Не живите по плану. Планы не особо отличаются от целей. С помощью плана вы настраиваете себя на определенный путь. И это ужасно сложно — отказаться от планов, особенно если вы такой же дотошный планировщик, как я сам. Поэтому стоит позволить себе составить план тогда, когда это действительно нужно. Но все же постарайтесь постепенно избавиться от этой привычки.
  • Не переживайте из-за ошибок. Если вы снова начали намечать цели — это нормально. Это не ошибка, вы просто приобретаете необходимый опыт и учитесь жить по новой схеме. Ваша единственная неудача будет в том, если вы не знаете, где вы хотите оказаться.
  • Все идет хорошо. Не имеет значения, какой путь вы избрали, не имеет значения, где вы окажетесь. Нет плохих путей, нет плохих пунктов назначения. Они просто разные, и в этом вся прелесть. Не судите себя, просто набирайтесь опыта.

Всегда помните: путь — это главное. А точка, которую определяет цель — это неважно.

“У хорошего путешественника нет четкого плана, равно как нет и намерения прибыть в какую-то определенную точку” — Лао Цзы

2 ответа к “Лучшая цель — отсутствие целей”

Очень интересный пост. Я не стремилась, но у меня тоже жизнь как то пришла к такому же стилю и есть в этом что-то замечательное

Давно занимаюсь достижением целей.
Тоже прихожу к тому, что написано в статье. Но я думаю так. Есть сознание и подсознание. Подсознание намного сильнее сознания. При планировании мы в основном пользуемся сознанием, поэтому такой низкий результат. Жить без целей, это полностью доверится подсознанию.
Но оно тоже может завести не в ту степь. Поэтому я ищу способ воздействия на подсознание, чтобы улучшить свою жизнь. Чтобы оно привело меня туда, где мне будет хорошо. А планирование, достижение целей действительно как то загоняют человека в рамки и жизнь не интересной становится, кроме этого возникает напряжение. которое притягивает различные препятствия, которые без конца нужно преодолевать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *