Подписаться ( RSS | Email )

 Подписчиков

Три секрета счастья

Ваша оценка: 4.43 (голосов: 14)
 

Так в чем же заключается счастье?Всем известно, что ни за какие деньги нельзя купить счастье… почему же тогда мы ведём себя так, словно будь их немного больше – мы станем счастливее? Все пытаются стать богаче (хотя знают, богатство – не синоним счастья), все мечтают о последних гаджетах или вещах, которые помогут соответствовать стилю, навязываемому средствами массовой информации. Мы стремимся заработать больше денег, думая, что они помогут сделать жизнь лучше.

Не это делает нас счастливыми. Неважно, сколько мы зарабатываем, как много у нас денег в данный момент, как хороша наша одежда или автомобиль, на котором мы передвигаемся, насколько нова последняя игрушка – ничто из этого не поможет нам стать счастливее. И печально, что проходят десятилетия, прежде чем мы осознаем это.

Так, что же принесёт нам счастье? Есть отличная новость! Эти три вещи не стоят ничего. При участии сотен тысяч людей было проведено исследование: что они имеют, как живут и насколько счастливы. На основании полученных данных были выявлены главные компоненты счастливой жизни.

Вот эти три секрета:

  1. Хорошие отношения. Каждому человеку нужна близость. Крепкие, скрытые от посторонних глаз отношения с другим человеком. Брак или тесная любовная связь, настоящая дружба, отношения с членами семьи дают нам гораздо больше шансов стать счастливыми.

    Что делать?
    Каждый день находить время, чтобы провести его со своими близкими, говорить им, что они вам нужны, слушать, о чём они говорят и развивать ваши отношения.

  2. Позитивное мышление. Не секрет, я большой сторонник позитивного мышления, как лучшего способа для достижения целей, но оказывается, что это ещё и кратчайший путь к счастью. Оптимизм и чувство собственного достоинства наиболее ярко выражены у людей, которые живут счастливой жизнью. Счастливые люди знают свои полномочия, контролируют свою жизнь и позитивно на неё смотрят.

    Что делать?
    Пусть позитивное мышление войдёт в привычку. В самом деле, это должно стать одной из главных привычек. Заменяйте все негативные мысли положительными. Вместо того чтобы думать “не могу”, думайте “я могу”. Это может звучать банально, но, тем не менее, работает каждый раз.

  3. Поток. Это одно из названий состояния полной сосредоточенности на работе или стоящей перед вами задаче. Иногда мы настолько погружены в деятельность, что теряем счет времени. Удовлетворение от работы и отдыха, полученное в этом состоянии, неизменно приводит к счастью. Люди получают наибольшее удовольствие не тогда, когда бессмысленно и пассивно проводят время, а когда всецело поглощены чем-то интересным.

    Что делать?
    Найти занятие по душе. Серьезно, это чрезвычайно важный шаг. Найти дело, которое будет увлекать. Выключите телевизор и всё, что может отвлечь, абстрагируйтесь и уделяйте внимание только тому, что очень нравится.

Теперь вам известны все три компонента настоящего счастья. Не упустите ни один, и оно всегда будет с вами!

Перевод: Катя Пашина
 


Комментарии

Максим

November 29th, 2010, 15:28

Часто бывает так, что для 3-го пункта и нужны деньги.

Катя

November 29th, 2010, 15:53

Да, Максим, деньги, увы, никто не отменял, мы в мире живём, статья о том, что основное внимание надо уделять этим трём вещам, а не зарабатыванию. Для третьего пункта, безусловно, часто и почти всем нужны деньги, часть времени, наверняка, придётся потратить на то, чтобы их получить, но, если не забывать при этом про то, что важно на самом деле, третий пункт в перспективе может стать источником дохода, но без первых двух гармонии достичь вряд ли можно…

Максим

November 29th, 2010, 15:57

согласен с тем, что деньги не ради денег. деньги – чтоб делать то, что хочется. но они нужны как ни крути. я к тому, что думаю 3-й пункт – самая частая проблема для достижения нирваны ). но безусловно нужно стремится.

Катя

November 29th, 2010, 16:11

Не проблема, а задача, которую надо придумать как решить :)
Всё получится, мы же с тобой. А ты с нами, спасибо тебе, кстати, за это.

Максим

November 29th, 2010, 16:38

ну да, задача – позитивное мышление как никак :)

Дмитрий

November 29th, 2010, 17:40

Так и есть…

jonygreen

November 29th, 2010, 23:02

Привет! Большое спасибо вам за классные переводы! Читаю zenhabits и mnmlst уже полгода, и рад встретить единомышленников на просторах рунета. Сейчас я перевожу книгу Лео Бабауты “Zen To Done” (GTD для минималистов), и если есть желание приглашаю поучаствовать в коллективном переводе на notabenoid. Перевод открыт для всех. Вот ссылка – http://notabenoid.com/book/13098

ТопТоп

April 27th, 2011, 17:52

Совершенно верно! Как же заблуждаются те, кто принимает судьбоносные решения, учитывая только потенциальную материальную выгоду! С годами эти люди умнеют, но уже слишком поздно что-то исправить. Время ушло.

Оставьте свой комментарий





навигация


поиск по сайту