Как проще всего научиться говорить на иностранном языке

Когда мне было 21, единственным языком, который я знал, был английский. В школе иностранный как-то сразу не пошел и я махнул рукой на это дело. А еще через какое-то время я думал, что начинать уже слишком поздно.

Теперь, спустя семь лет, я бегло говорю на восьми языках и вполне прилично знаю еще несколько. Благодаря этому я не испытываю дискомфорта в путешествиях по свету и очень легко завожу новые знакомства.

Это не стало результатом зубрежки или вливания огромных средств в какие-либо программы или курсы. Я всего лишь придерживался определенной стратегии, о которой расскажу далее.

Правильный подход к изучению

Многих поражает моя уверенность в том, что абсолютно любой желающий может научиться бодро говорить на иностранном языке всего лишь за несколько месяцев. Если принять во внимание тот факт, что большинство из нас за несколько лет школы едва научились складывать слова в предложения, мое заявление звучит более чем оптимистично.

А давайте разберемся, как же учат язык в школах? Пару часов теории в неделю, никому не интересные домашние задания, изучение только того, что позволит сдать предстоящий экзамен. За пять лет, вряд ли наберется хотя бы несколько недель непрерывной работы с иностранным языком.

Когда я приехал в Будапешт, я не имел ни малейшего представления о местном языке. Тем не менее, всего два месяца спустя, я давал интервью полностью на венгерском. При этом я ничуть не умнее и не талантливее любого из вас, просто я очень решителен и настойчив в достижении своих целей.
Читать далее »

Как простить и отпустить

Всем нам причиняли боль – плохо обошлись с нами когда-то, предали, разбили сердце.

И хотя нормально испытывать боль в подобных ситуациях, иногда она не проходит слишком уж долго. Мы переживаем эту боль снова и снова, она никак не отпускает нас.

Обычно это ведет к проблемам. Вы чувствуете себя несчастным, возникает напряженность во взаимоотношениях с друзьями, проблемы в семье, невозможность сконцентрироваться на работе, начинаете избегать людей, и сторониться всего нового. Вы попадаете в ловушку обиды и гнева, и не видите выхода.

Нужно уметь отпускать. Отпускать и прощать. Только тогда вы сможете двигаться дальше и снова станете счастливым.

Я научился этому с большим трудом. Очень давно, еще с подросткового возраста, я копил обиду на свою бывшую. И только спустя 8 лет (или около того) я смог избавиться от раздражения и гнева. Я простил ее. Это не только сделало меня значительно счастливее, но и кардинально улучшило наши с ней отношения.

Прощение изменит вашу жизнь.

Простить – не значит стереть прошлое и забыть то, что случилось. Это не означает, что другой человек изменился и стал вести себя как вам надо – вы не можете на это повлиять. Это означает только одно – вы полностью освобождаетесь от обиды и раздражения.

Это трудно. Но вы должны этому научиться.
Читать далее »

5 эффективных способов преодолеть страх

Редкий человек совершенно ничего не боится. Ты можешь бояться пауков, высоты, непредвиденных ситуаций или быть отвергнутым – каков бы не был твой страх, можешь позволить ему ограничивать твою жизнь, или же можешь встретиться с ним лицом к лицу и расценивать его как возможность чего-то достичь в жизни. Это только твой выбор.

Некоторых людей страх буквально парализует. Много лет назад, работая в спортивном лагере, я помогал студентам научиться спускаться на канате. Среди них были те, кто прямо-таки жаждали начать стремительный спуск вниз со склона и испытывали возбуждение от этого. Но также были и те, которые настолько боялись высоты (или падения), что, сколько бы я ни пытался убедить их в том, что веревка выдержит, и что они сами смогут полностью контролировать скорость спуска, они просто впадали в ступор и не могли сделать ни шага.

Страх не всегда вреден. Очевидно, есть вещи, которых нам следует бояться и с которыми следует обращаться с должной осторожностью. Но когда мы находимся во власти страха, мы стараемся избегать поступков, связанных с определенными рисками. Конечно, благодаря нашему бездействию, мы считаем себя в относительной безопасности. Но на самом деле страх, удерживая нас в зоне комфорта, точно также удерживает нас от достижения желаемых целей, ограничивает нас в развитии и, как результат, многие из нас никогда не смогут реализовать свой потенциал, обманывая себя всю жизнь насчет своих успехов.
Читать далее »

Разрушаем границы: превращаем свои слабости в достоинство

“Наша сила вырастает из наших слабостей” ~ Ральф Уолдо Эмерсон

Меня часто удерживало от начала каких-то новых проектов чувство беспокойства относительно моих недостатков. Я знал, что у меня есть слабости, и я опасался, что они приведут к неудаче.

Однако в последние годы я понял то, что слабые стороны могут быть превращены в сильные при применении очень простого инструмента: правильного умственного настроя.

Здесь я не говорю о силе положительного мышления (которое, я считаю, прекрасный инструмент само по себе), но о нахождении подходов, при которых наши слабости могут фактически стать нашими преимуществами. Если вы изменяете свое отношение и свой умственный настрой, таким образом, что ваши слабости перестают быть слабостями, вы избавляетесь от ограничений и страхов.

Например, в течение долгого времени я был не способен придерживаться чего-то сколь-нибудь продолжительное время, в достижении любого вида долгосрочного успеха. Я был способен только к краткосрочным проектам, но не мог поддерживать проекты, длящиеся долгое время. Но я нашел два способа обратить это себе на пользу:

Я стал мастером коротких проектов. Кто - то нуждается в быстро сделанной работе? Я сделаю это за день или два. Любая работа, которая длится дольше, разбивается на более короткие этапы - и я выполняю их по очереди, а не как большой и пугающий проект. Я могу сделать хорошую работу короткими рывками - и это сильная сторона.
Читать далее »

Краткое руководство по борьбе с привычкой откладывать дела на потом

Писать о прокрастинации, пожалуй, сложнее всего, потому что нет ни одного человека, который периодически бы в неё не впадал, так уж повелось.

В каждом из нас сидит привычка заниматься всем, чем угодно, кроме того, чем нужно заняться прямо сейчас. Мы постоянно собираемся сделать что-то попозже, например, завтра прочитать книгу или потом выучить французский язык, но переоцениваем объёмы дел, которые сможем сделать в будущем, так же как и способность будущего себя побороть прокрастинацию.

Если наше нынешнее сознание не может противостоять ей, откуда возьмутся силы у будущего?

Вот несколько идей, как перестать откладывать дела на потом.

Почему мы откладываем

Существует несколько разных причин, по которым это происходит.

1. Хочется моментальных удовольствий. В краткосрочной перспективе отдых на диване - более приятное занятие, чем пробежка. Почитать блоги проще, чем приступить к классическому роману. Проверить электронную почту или страничку в социальной сети легче и быстрее, чем начать выполнение проекта, который уже несколько раз откладывался. Шоколадный пирог вкуснее, чем вегетарианская еда.

2. Мы боимся. Эта статья могла не появиться, если бы автор боялся, например, что у него есть проблемы с письмом, о которых он не подозревает. Мы опасаемся неудачи, боимся выглядеть невежественно или глупо. Чаще всего нас просто страшит неизвестность, у которой тем больше власти, чем дольше мы не исследуем этот страх. Опасение или боязнь заставляют откладывать не только само дело, но даже мысли о том, как начать им заниматься. И мы с радостью делаем что-то легкое и безопасное вместо того, чтобы, наконец, приступить к тому, что действительно важно.
Читать далее »

Преодолеть коварное вероломство сомнений

Среди нас нет никого, кто не был бы подвержен обычной человеческой неуверенности в собственных силах. Сомневаются даже в высшей степени уверенные в себе люди, включая дзенских монахов и успешных писателей. Вы тоже, наверняка, себя недооцениваете.

Вопрос в том, насколько, эти сомнения мешают обрести ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Я был одним из людей, которые долгие годы трудятся на разных начальников, добрых и не очень, потому что был неуверен в том, что смогу стать хорошим хозяином самому себе. Я думал, что, будучи писателем, вряд ли смогу преуспеть в мире чрезвычайно талантливых авторов.

Сомнения подобного рода обычно не поглощают всецело, но в них есть скрытая опасность. Их нельзя обнаружить с первого взгляда – они проникают в подсознание, чтобы о них не догадывались и оттуда дёргают душевные струны, обволакивают сознание, шлифуют разум и не дают двигаться вперёд. Скрытые от внешнего мира, сомнения расширяют своё влияние до такой степени, что нам начинает казаться, что они – это часть нас самих, хотя, по сути, они лишь слой ржавчины, на поверхности чистого сознания.

Сомнения есть, даже, если мы редко о них вспоминаем. Они, как тихий голос в голове, шепчущий «Я не смогу это сделать. Я не достаточно хорош. Я ни за что не стану этим заниматься. Я потерплю неудачу, а это меня расстроит. Я не смею даже мечтать».

Сомнения есть и они гораздо сильнее, чем мы можем себе представить.

Я позволял им управлять собой.

В течение многих лет я делал вещи, которыми не был горд, работал, чтобы обеспечить себя стабильным доходом и обезопасить свою жизнь. Я думал, начать работать на себя – значит иметь капитал, достаточный для открытия своего дела. Идея стать настоящим писателем казалась несбыточной мечтой.
Читать далее »

5 способов путешествовать больше без лишних затрат

Не стоит напоминать мне в каком экономическом положении мы сейчас оказались. Люди во всем мире чувствуют давление и индустрия туризма не исключение, поскольку меньше людей теперь готовы тратить деньги на путешествия, нежели это было раньше.

Но такое положение вещей все же не останавливает людей от желания путешествовать. Мне, например, посещение новых мест и знакомство с новыми культурами приносит огромную радость. Путешествовать - это одна из моих жизненных целей.

Тема путешествий одна из самых популярных в поисковых запросах в Интернете, и чем больше мы видим новых миров по телевизору или читаем о них в книгах, тем больше мы хотим узнать о нашей планете прямо сейчас.

Однако, несмотря на то, что многие из нас хотят путешествовать больше, мы не можем себе этого позволить. Есть много обстоятельств: стоимость поездки, дети, работа, которые говорят нам, что мы не можем отправиться в путешествие прямо сейчас.

Но разве все это причина, чтобы откладывать свои мечты на потом? Что до меня, то я думаю, что надо следовать своей мечте даже если у вас ограниченные средства, или большое семейство, или ваша карьера требует много сил. Все что вам надо, это только изменить ход своих мыслей, сделать путешествия приоритетным направлением, приоритетной целью и начать следовать этому. Ниже несколько идей, которые помогут вам путешествовать больше без лишних затрат.
Читать далее »