Подписаться ( RSS | Email )

181 Подписчиков

Хватит быть занятым

Гимнастика цигун

“Лучше вообще ничего не делать, чем быть занятым ничего не делая.” - Лао-Цзы
Перестаньте быть занятым, и ваша работа наполовину сделана.

Задумайтесь о том, насколько заняты мы бываем, как часто мы говорим: "Я так занят! Мне важно быть таковым, быть значительным, быть не просто так".
"Мне нужно сделать миллион дел. У меня никогда нет времени на что-то еще. Я не могу снижать темп - ведь я так занят".

Подобные мысли считаются правильными для современного общества, где мы должны быть продуктивными, активными и занятыми.

Но всё это бестолковая игра. Занятость - это пустой звук, действия без смысла, это множество мелких ничего не значащих вещей, которыми заменены несколько важных.

Остановитесь. Прекратите быть занятыми. Просто решите для себя остановиться, прямо сейчас.

Полдела сделано. Вы просто снижаете обороты и теперь у вас есть возможность обратить внимание на то, что действительно важно. Теперь ваше расписание приведено в порядок, а список запланированных дел абсолютно пуст.

Пора определить одно или два по-настоящему важных дела, взамен прежнего миллиона. Таким образом, вы избавились от всего, что рассеивало ваше внимание, и сосредоточились на том, что действительно нужно.
Читать далее »

Как оставаться ребенком

Раскрашивание лиц на вечеринке. Розовая бабочка на детском лице.

“Все дети художники. Задача в том, как остаться им когда вырастешь.” - Пабло Пикассо
Иногда, посреди дня, мне нравится отложить в сторону свои глобальные дела, развалиться в кресле со своими детьми и возиться с ними.

Или просто наблюдать, как они играют, воображая, что они супер-герои или принцессы, как играют в дочки-матери или расстреливают друг друга из игрушечных пистолетиков.

В такие моменты меня не покидает ощущение чуда, чистой радости, будто возвращаешься к невинности, к тем временам, когда все было проще и лучше.

По мере взросления, мы теряем детское восприятие жизни. И это печально.

Если сможете его вернуть, станете более креативным, оригинальным и открытым миру возможностей.

Действительно, дети по-настоящему творческие создания, они любопытны и играют, совершенно не испытывая беспокойства. Вот врожденные качества маленьких детей:
  • они живут настоящим
  • они не парятся по поводу денег, эффективности, по поводу того, достаточно ли они круты
  • их воображение не имеет границ. Только далеко не все они выставляют напоказ
  • играя, они полностью забываются
  • они занимаются любым делом со страстью
  • они безгранично любопытны и задают вопросы... без конца
  • они любят выпендриваться перед своими родителями
Мы могли бы многому научиться у детей. Конечно, у них есть качества, иметь которые бы нам не хотелось, но, как мне кажется, дети практически совершенны. Нет необходимости лепить из них взрослых, напротив, нам самим не мешало бы уподобиться им.

Читать далее »

Принцип минимализма: избегайте ненужных вещей

Needless things

“Избегайте ненужных слов.” - Уильям Странк-младший
Большое количество людей одобряют минималистский подход к жизни, но гораздо проще говорить как это здорово, чем так жить на самом деле.

Минимализм это нечто, к чему люди готовы, просто они не знают, с чего начать.

Я начал с совета Уильяма Странка из его трактата о минимализме. Применительно к жизни вообще, он звучал бы так: “Избегайте ненужный вещей.”

Я мог бы (и возможно должен был бы) остановиться на этом месте, ибо все, что вам действительно нужно, уже сказано. Однако, данная идея нуждается в небольшом пояснении. Странк писал:

“Предложение не должно содержать ненужных слов, абзац - ненужных предложений по той же причине, по которой на чертеже не должно быть лишних линий, а в автомобиле - лишних механизмов. Это не означает, что писатель должен излагать свою мысль максимально короткими фразами, избегать любых подробностей, раскрывать все очень поверхностно - нет! Просто каждое слово должно о чем-то говорить.”

Надеюсь, вы поняли, что не следует сводить все к минимуму, едва достаточному для выживания, просто все, что вы делаете, должно иметь смысл.

Читать далее »

Как прожить без учета времени

Как прожить не глядя на время

“Два раза в жизни человек не должен задумываться: когда у него есть на это время и когда у него нет на это времени.” - Марк Твен
Вы когда-нибудь мечтали избавиться от времени?

Я не имею ввиду время как «явление» в буквальном смысле. Я имею ввиду то время, которое мы используем для учета.

Мы ведь всегда отсчитываем время, не так ли?
- Который час?
- Сколько времени у нас осталось?
- Сколько еще времени до нашего прибытия?
- Нам нужно торопиться!
- Если мы опоздаем, то дела будут плохи!

Удивительно, как овладевает нами время, если внимательно изучить все ситуации, связанные с ним. Мы считаем, что можем контролировать время, знаем, сколько времени занимает что-то сделать, и какие результаты мы от этого получим. В конце концов, управление временем помогает нам достигнуть успеха, не так ли?

Или мы просто так думаем. Имеется много других факторов успеха, никак не связанных со временем и его учетом. Есть приоритеты, отношения, источники, обязательства, концентрация и т.д. И все это мы привыкли называть «тайм менеджментом» или управлением временем.

Читать далее »

Самый простой метод обработки входящей почты

how-to-clear-emailГлавная суть: не только не отвечайте на большинство электронных писем, но и даже не читайте их.

Вся ваша входящая почта может быть обработана за считанные минуты.

Вот как я предлагаю это делать:

  1. Выделите все письма с рекламой, новостными рассылками, периодические напоминания и другие автоматически сгенерированные письма, спам, несерьезные письма и тому подобное. Вообщем, все письма, не являющиеся хоть немного важными. Удалите их.
  2. Выберите примерно половину (или побольше) оставшихся писем, которые кажутся вам не очень-то значимыми (просто глядя на тему письма). Заархивируйте их.
  3. Быстро пробегитесь глазами по оставшимся письмам, перемещая в архив почти каждое из них. Выберите для ответа всего лишь несколько (не более 5). Эти письма должны оказаться наиболее важными.
  4. Ответьте на них не более, чем тремя предложениями. Сделайте это тут же или запланируйте это на потом.
Читать далее »

Притормозите и… насладитесь жизнью

Живите спокойнее Обычно я не читаю письма, которые переслали мне от кого-то еще, но сегодня одно из них привлекло мое внимание. Оно было написано человеком, работающим в компании Вольво в Швеции и он упомянул, что на любой проект в компании "тратится 2 года на окончательное обдумывание и согласование, даже если идея проста и гениальна. Это правило."

Несомненно, быстро развивающийся мир крупных корпораций, ориентированный на мгновенный результат, "не вяжется с неспешными движениями шведов. Они обсуждают, обсуждают, обсуждают, проводят несметное количество собраний и делают все очень неторопливо. Но в конечном итоге, это всегда дает наилучшие результаты.”

Человек из Вольво рассказывает следующую историю:

Когда я первый раз был в Швеции, один из моих коллег по работе забирал меня из отеля каждое утро. Был сентябрь, слегка холодновато и шел снег. Мы появлялись у здания компании рано и он парковал машину далеко от входа (2000 сотрудников приезжали на работу на машинах). Первый день я ничего не сказал, равно как и второй и третий. Но одним утром я спросил: “А у вас нет закрепленного за вами места для парковки? Я заметил, что мы ставим машину далеко от входа, даже если есть свободные места вблизи." На что он мне ответил: “Когда мы приезжаем рано, у нас есть время пройтись пешком, а если кто-то опаздывает, ему нужно поставить машину поближе ко входу. Вы не подумали об этом?"
Представьте мое лицо.
Далее он говорит о европейском движении, называемом  Slow Food (вероятно, как противопоставление Фаст Фуду - прим. переводчика), которое призывает "питаться медленно, чтобы прочувствовать вкус пищи,  проводить больше времени с семьей, друзьями, никуда не спешить."

Читать далее »


навигация



поиск по сайту