Подписаться ( RSS | Email )

 Подписчиков

Проводите больше времени с семьей и теми, кого вы любите

Вспомните, когда вы в последний раз признавались в любви вашей семье и близким друзьям? Каким бы ни был ответ – обязательно сделайте это сегодня. Недавно мой отец попал в больницу. Это случилось спустя несколько дней после его 80го дня рождения, причиной были проблемы с сердцем. Он, как и в прошлый раз, тяжело перенёс эту операцию. Это напомнило мне о том, что каждый день может стать тем днём, когда уже нельзя будет сказать ему, как много он для меня значил все эти годы.

Не дайте такому дню наступить для тех, кого вы любите, каждый день говорите о том, как значимо их присутствие в вашей жизни.

Многим из нас очень нелегко выражать свои чувства подобным образом. Мне тоже это всегда давалось с большим трудом, но я старался преодолевать этот барьер. Если и вам это кажется слишком сложным, старайтесь просто уделять больше времени семье и близким людям. Говорите с ними. Слушайте. Понимайте.

Даже не долгое время, проведённое с кем-то, показывает, что вам не безразличен этот человек, ведь посреди множества важных дел, которые у вас есть, вы нашли время для него. Вы можете стать ближе просто разговаривая друг с другом. Очень часто то, что мы делаем, говорит о тёплых чувствах гораздо красноречивее слов.

Время, выделенное на общение с любимыми – вот то, что приносит нам настоящее счастье. Чем больше времени мы проводим с ними – тем счастливее наша жизнь.

читать полностью »

Как сделать свою жизнь легче

Гармония души и тела

“Каким бы не был настоящий момент, принимай его так, как будто он был выбран тобой” – Экхарт Толле

Сегодня я собираюсь предложить вам немного поменять привычную точку зрения с тем, чтобы изменить свою жизнь.

Но не буду держать вас в неведении. Основная идея: не думайте о происходящим как о плохом или хорошем. Перестаньте судить и предполагать.

Это крошечное нововведение и все, что вам нужно сделать – это сказать: “Это не плохо и не хорошо, это просто случилось, вот и всё”. Это очень просто и, в то же время, очень действенно.

Почему так? Потому что благодаря этому, вы перестанете колебаться, раздумывая плохая или хорошая вещь произошла с вами, были ли люди (или их действия) плохими или хорошими. Вы научитесь принимать вещи такими, какие они есть, и жить согласно этому.

Вам больше не надо будет ожидать, что же с вами случится, что-то хорошее или плохое? Просто принимайте то, что случилось, когда это произойдет. Тогда вам больше никогда не придется быть разочарованным или несчастным.

“Когда люди видят что-то красивое, то другое становится для них уродливым. Когда люди видят что-то хорошее, то другое становится плохим” – Лао Цзы

читать полностью »

12

навигация


поиск по сайту