20 вещей, которые я хотел бы знать в начале своего жизненного пути

“Все может быть вычислено, кроме того, как правильно жить.” - Жан-Поль Сартр

Мне почти 35 и я уже наделал достаточно ошибок в жизни. Не скажу, что сильно сожалею... Каждая ошибка меня многому научила.

Однако есть некоторые вещи, которые мне следовало бы знать, когда я оканчивал среднюю школу и начинал взрослую жизнь.

Поменял бы я что-нибудь? Не уверен. Возможно, я не был бы по уши в долгах, но тогда я бы и не узнал то удивительное чувство удовлетворения и радости от того, что смог со всеми расплатиться. И, может быть, я был бы успешнее в выборе профессии и карьере, но тогда я бы не приобрел тот ценный опыт работы, благодаря которому я стал блоггером и писателем.

Возможно, если бы я не женился в тот первый раз, то никогда бы и не развелся…, но тогда у меня не было бы двух прекраснейших, замечательных детей от первого брака.

Не уверен, что хоть что-то поменял бы. Но все-таки жизнь преподнесла мне несколько уроков, о которых я бы очень хотел рассказать себе, восемнадцатилетнему. Пытаюсь ли я выразить свое раскаяние или сожаление? Нет, я пишу в надежде, что юноши и девушки, только начинающие взрослую жизнь, смогут научиться на моих ошибках и наблюдениях.

Читать далее »

10 плюсов раннего пробуждения и как приобрести такую привычку

Каждый четверг на Zenhabits - День счастья

"Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым" -

Бен Франклин

Не верьте в достоинства раннего пробуждения, как это обещает помешанный на этом деле Франклин…

Марк Твен

Недавно один мой читатель Роб спросил меня насчет моей привычки вставать в 4:30 утра каждый день и попросил написать о пользе такой привычки для здоровья. Это хороший вопрос, но, к сожалению, мне нечего об этом рассказать.

Однако, в раннем подъеме есть масса других плюсов.

Для начала позвольте мне сказать, что если вы ночная сова и это вам помогает, то это здорово. Нет причин для перемены образа жизни, особенно если вы вполне счастливы. Однако для меня переход от ночной совы к раннему жаворонку (да, это реально!) был настоящей находкой. Это во многом мне помогло, так что я вряд ли когда-нибудь вернусь к прежнему образу жизни. Я перечислю всего несколько положительных моментов:

Читать далее »